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Formation Nutrition des Sportifs

Apportez les bons conseils nutritionnels aux sportifs

La formation "Nutrition des Sportifs" vous offre l’expertise nécessaire pour guider les sportifs vers une nutrition optimisée. Que vous soyez coach sportif, thérapeute ou simplement passionné de nutrition sportive, cette formation est conçue pour vous fournir des connaissances pratiques et directement applicables.

Attestation de Formation

En suivant cette formation, vous recevrez une attestation de formation en Nutrition des Sportifs reconnue, validant vos compétences et votre capacité à conseiller des sportifs de tous niveaux.

Objectif de la Formation

Notre objectif est de vous transmettre les compétences pour :

  • Comprendre les besoins en micronutriments spécifiques aux sportifs
  • Prendre en charge les besoins physiologiques en nutrition sportive
  • Adapter vos conseils selon le niveau et les objectifs de chaque sportif

Détails Pratiques

  • Dates : 24 et 25 janvier 2025 (16 heures)
  • Lieu :
    • En présentiel : Le Cénacle, 17 Promenade Charles-Martin, 1206 Genève
    • En visioconférence : via notre plateforme privée ENH
  • Coût : CHF 360 TTC pour les deux jours de formation
  • Délai d’inscription : 23 janvier 2025, avant 12h.

Note : La formation pourra être reportée en cas de participation insuffisante.

Programme de la Formation

 

Jour 1 : Fondamentaux de la Nutrition Sportive

  • Importance des apports en micronutriments
  • Protection et entretien des fonctions digestives
  • Déconstruire les idées reçues sur la nutrition sportive
  • Comprendre les liens entre physiologie de l’effort et nutrition

Jour 2 : Optimisation de la Performance et Récupération

  • Adapter la nutrition pour une meilleure réponse à l’entraînement
  • Préparation nutritionnelle avant l’effort
  • Optimiser la récupération (protéines, glucides…)
  • Intégration de la nutrition pour une santé globale et durable

Quelques mots des élèves
concernant la formation.

témoignage de Hélène

Je vous remercie du fond du coeur pour votre enseignement, vos conseils, pour la multitude de connaissances et d'informations transmises et aussi pour l'éveil, ce petit supplément d'âme dont je ne pourrais plus me passer aujourd'hui.
Hélène

Témoignage de Asma

Socio-éducatrice

Un enseignement dense et riche sur le plan scientifique et un accompagnement humain et professionnel qui m'a permis de progresser davantage sur le plan personnel que professionnel.

Asma

 

témoignage de Ariane

L'Ecole de Nutrition Holistique place un soin particulier à la compréhension du fonctionnement de l'être humain dans sa globalité corps-âme-esprit à travers de séminaires "de connaissance de soi". Une approche indispensable pour dispenser des soins de qualité.

Ariane - Diététicienne EHS, Membre de l'association des diététiciens ASDD

Yann, Paris

Ostéopathe

Suivre cet enseignement est une véritable chance car au-delà d’un véritable travail d’écoute et de bienveillance pour le patient, cela nous permet en tant que thérapeute d’effectuer un travail beaucoup plus approfondi, car nous le savons, tout trouble nutritionnel à bien souvent une cause émotionnelle sous-jacent.

Yann, Paris

Ostéopathe

Suivre cet enseignement est une véritable chance car au-delà d’un véritable travail d’écoute et de bienveillance pour le patient, cela nous permet en tant que thérapeute d’effectuer un travail beaucoup plus approfondi, car nous le savons, tout trouble nutritionnel a bien souvent une cause émotionnelle sous-jacente.